Hyvinvointijuhlat

Suunnitteletko pikkujouluja, työhyvinvointia tukevaa tapahtumaa, syntymäpäiviä, polttareita, baby shower- kutsuja, tai vaikkapa serkkutapaamista?

Kaipaatteko jotain vähän erilaista, perinteiset tavat juhlistaa tärkeää hetkeä on jo kokeiltu ja nyt kiinnostaisi jokin uusi.

Hyvinvointijuhlat on rentoutumista, jossa kehon ja mielen yhteys vahvistuvat.

Tapahtuman kulku:

-Alkumaljat

-Läsnäoloharjoitus, jonka myötä pysähdyt itsesi äärelle tähän hetkeen. Voit jättää kaiken muun hetkeksi sivuun.

-Läsnäoloharjoituksen jälkeen siirrytään kehoa huoltavan lempeän, jokaiselle sopivan joogan pariin.

-Joogan jälkeen vahvistetaan myönteistä fiilistä ja ladataan hyvää energiaa ratkaisukeskeisen valmennuksen harjoituksia hyödyntäen. Valmennuksen sisältö voidaan rakentaa täysin toiveidenne mukaisesti. Valmennuksen aiheita voivat olla esim. huomion kiinnittäminen omassa vaikutuspiirissämme oleviin asioihin, kiitollisuus, itsemyötätunto tai energisempi ja tasapainoisempi arki.

-Kaiken kruunaa maistuva ja runsas ruokaisa salaattibuffet, josta kokoat mieleisesi annoksen.

-Lyhyt koonti illasta

Hyvinvointijuhlan kesto on kolme (3) tuntia. Kaikki harjoitukset tehdään yksilölähtöisesti, yhdessä ajatuksia ja esiin nousseita oivalluksia jakaen. Tämä hetki tarjoaa myönteistä energiaa, inspiroivasti ryhmän tuella.

Hyvinvointijuhlat voidaan järjestää joko haluamassanne paikassa tai pienelle ryhmälle
(max. 7 hlö) Ainoasi valmennustiloissa Puutarhakatu 12b:ssä.

Vetäjinä toimivat Life Coach- valmentajat Pauliina Kansanoja ja Elina Lehtovuori sekä joogaohjaaja Essi Kilpinen.

Ota yhteyttä, käydään toiveenne läpi ja saatte ryhmällenne räätälöidyn tarjouksen.