Itsetuntemus ja itsetunto

Kuka minä olen. Mitä minä haluan.
Jos emme tunne itseämme, omia tarpeitamme, halujamme, omaa tahtoamme, mikä on meille hyväksi, olemme kuin eksyksissä. Jos emme itse ohjaa itseämme, joku muu tekee sen. Ajautuminen ulkoapäin ohjattavaksi käy helposti ja huomaamatta.

Hyvä itsetunto rakentuu itsetuntemuksen päälle. Kun tuntee ja tietää itsensä, on helpompi seistä selkä suorana ja uskaltaa tehdä valintoja omista lähtökohdista.

Itsetuntemus on kaiken hyvää tuottavan toiminnan ja tekemisen pohja. Tasapaino, tyytyväisyys ja onnellisuus rakentuvat sen pohjalta, että tiedät kuka olet ja mitä haluat.

Itsetuntemus ja itsetunto- valmennus on kolmen tapaamisen kokonaisuus.

3×60 min. 249€ (maksu 1-3 erässä).