Millaista sinun sisäinen puheesi on? Ystäväsi kertoo sinulle haaveestaan, jonka haluaisi saavuttaa. Muutoksesta, jonka haluaisi tehdä. Asiasta, jota haluaisi kokeilla. Mitä sanot ystävälle? Todennäköisesti kannustat. Ehkä tsemppaat. Autat löytämään keinoja tavoitteeseen pääsemiseksi. Nostat esille ystävän vahvuuksia ja ominaisuuksia, jotka auttavat muutoksessa. Lupaat olla tukena ja auttaa missä voit. Mietitte yhdessä, miten aloittaa. Et keskity siihen,Continue reading

Älä anna pelon estää Kuinka usein mietit, mitä muut sinusta ajattelevat? ’Miltä näytän jos teen näin, mitähän tuo tuumaa jos teen noin?’ Jos saisin itse päättää, tekisin ihan toisenlaisia valintoja, jotain ihan muuta työtä, asuisin toisenlaisessa kodissa, harrastaisin itselle mieluisia asioita, käyttäisin aikaani itselle mieluisalla tavalla. ’ On inhimillistä ajatella, mitä muut ajattelevat. On ihmisen perustarpeessaContinue reading