Täydelliset päiväunet Kylläpä on alkanut ihanasti tämä vuosi 2021. Pakko se on myöntää. Uuden vuoden alkaessa pöytä on puhdas ja selkäreppu keveä. Minäkin voin elää ilman, että jatkuvasti haluan jotain muutosta, jotain enemmän, jotain lisää. Kun minkään asian lisääminen itse asiassa ei lisää hyvinvointiani ja sitä kautta onnellisuuttani tällä hetkellä. Enemmänkin toisin päin. Huomaan ajattelevani,Continue reading

Oman ajan merkityksestä Ajanhallinta on helppoa. Teet vain valintoja, jotka ovat arvojesi mukaisia. Sanot ’kyllä’ vain silloin, kun oikeasti haluat. Listaat tasaisin väliajoin kaikki tehtäväsi, kalenteroit ne ja sitten noudatat aikataulua. Käytännössä asia ei aina mene niin. Ainakaan oman ajan, oman palautumisen, omien tarpeiden ja itselle tärkeiden asioiden ja tekemisen, puhumattakaan tekemättömyyden, suhteen. Ja aiContinue reading